Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Ведется активная подготовка». Узнали, когда соседние страны ЕС планируют пускать беларусов по новым правилам
  2. Родители все еще отдают девочек на детские конкурсы красоты. Но не задумываются о том, что за ними на самом деле стоит, — рассказываем
  3. Появилось расследование о еще одной резиденции Лукашенко. Рассказываем интересные факты
  4. В Латвии хотят частично закрыть пункт пропуска «Патерниеки» — «Григоровщина». В чем причина
  5. Зеленский сменил начальника Генштаба ВСУ
  6. В Дзержинске 16-летняя девушка умерла после использования вейпа
  7. Ушел из жизни 32-летний Максим Чернявский — основатель сообщества «Надоел нам этот Лукашенко» начала 2010-х
  8. «Автократы в Москве и Минске будут праздновать кончину». Американские власти исполнили мечту беларусских
  9. Турчин: Экономика Беларуси должна быть готова к «черным лебедям»
  10. Новый премьер заявил, что видит для Беларуси «черных лебедей». Рассказываем, какие проблемы в экономике могут «рвануть»
  11. Путин заговорил о «Новороссии как неотъемлемой части России» — вот на какие территории он намерен претендовать и после прекращения огня
  12. Рекорд по доллару, который никто не ожидал: прогноз по валютам
  13. Сбежал из суда, отобрав пистолет у конвоира, и годами был в бегах. Вспоминаем историю «самого дерзкого преступника Беларуси»


Известно, что витамин В12, или кобаламин, помогает формировать эритроциты и облегчает синтез ДНК, который защищает генетические мутации в клетках. Это имеет решающее значение для развития мозга и нервных клеток. Теперь ученые выяснили, что микроэлемент также играет ключевую роль в клеточном перепрограммировании и регенерации тканей, пишет «Хайтек».

Фото: fitomarket.com.ua
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: fitomarket.com.ua

В частности, исследователи из IRB Barcelona наблюдали, как витамин B12 запускал процесс клеточного перепрограммирования у мышей. Затем ученые подтвердили свои выводы на другой мышиной модели, на этот раз на животных с язвенным колитом. Это хроническое воспалительное заболевание кишечника, вызванное нарушенным иммунным ответом, который приводит к повреждению слизистой оболочки толстой кишки. У мышей, которым дали добавки витамина В12, кишечные клетки изменились в ходе процесса, аналогичного клеточного перепрограммирования. В частности, у них началась восстанавливаться слизистая оболочка желудка.

«Наше исследование раскрывает решающую роль витамина В12 в клеточном перепрограммировании и восстановлении тканей, — объясняет Мануэль Серрано из IRB Barcelona. — Мы считаем наши результаты перспективными для регенеративной медицины, которая принесет пользу пациентам за счет улучшения питания».

Нормальные клетки поджелудочной железы (слева) подвергаются перепрограммированию (справа) при усилении B12. Фото: IRB Barcelona
Нормальные клетки поджелудочной железы (слева) подвергаются перепрограммированию (справа) при усилении B12. Фото: IRB Barcelona

Витамин B12 является микроэлементом, а значит, его можно получить только из рациона (за исключением витамина D). Тем не менее, необходимо лишь небольшое количество: рекомендуемое ежедневное потребление для мужчин и женщин в возрасте 14 лет и старше составляет 2,5 мкг, и немного выше для беременных (2,6 мкг) и кормящих (2,8 мкг).

Как правило, он поглощается при употреблении рыбы, печени, красного мяса, яиц, птицы и молочных продуктов, таких как молоко и сыр. Тем не менее, все необходимые количества также можно найти в некоторых крупах, растительном молоке, а также в питательных дрожжах, дрожжевых экстрактах и грибах шиитаке.

Наиболее распространенная патология при низком уровне — это анемия с дефицитом витамина В12. Среди симптомов — слабость мышц, тошнота, усталость и увеличение частоты сердечных сокращений. Некоторые лекарства, генетические расстройства и болезни также могут препятствовать усвоению витамина В12.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Metabolism.